Negatywny obraz wlasnej osoby i poczucie niezaslugiwania na milosc, często popycha ludzi do próby uszczęśliwiania innych, w nadziei, że dzięki temu poczują się lepiej. Jednak to nadmierne staranie kończy sie zmęczeniem, rozczarowaniem i żalem, że inni nie traktują uszczęśliwiacza z równie dużym zainteresowaniem, troską, poświęceniem i szacunkiem.
Dla takich osób pierwszym krokiem do pokochania siebie, będzie rezygnacja ze sprawiania przyjemności innym. To jest bardzo trudny moment. Nierozproszone skupianiem się na innych, osoby takie zaczynają wyraźnie widzieć to, od czego uciekały – negatywny obraz siebie. Rozpaczają i czują się bezradne. I dopiero wtedy mogą zacząć się uczyć, jak opiekować się samymi sobą z miłością i szacunkiem.

M., dziekuje za inspiracje i oby poczucie humoru cie nie opuszczalo.